Cá fhad ba chóir duit a bheith sáithithe i buama folctha?

Cé chomh fada agus ba chóir duit a bheith i Buama Folctha

Is bealach iontach iad buamaí folctha chun tú féin a mhilleadh agus do thaithí folctha a fheabhsú. Athraíonn na liathróidí súilíneacha cumhráin agus datha seo do bathtub isteach i ósais spa suaimhneach. Ach cé chomh fada agus ba chóir duit a bheith sáithithe i buama folctha? Faighimis amach:

1. Léigh na Treoracha

Sula tumfaidh tú do bharraicíní sa tub, léigh na treoracha ar phacáistiú na buama folctha. B'fhéidir go molfadh roinnt buamaí folctha tréimhse ar leith le haghaidh maosaithe. Tá sé tábhachtach na treoracha a leanúint go cúramach chun an tairbhe is mó a bhaint as do bhuama folctha.

2. Smaoinigh ar do Chineál Skin

Bíonn tionchar ag do chineál craicinn ar cé chomh fada agus ba chóir duit a bheith sáithithe i buama folctha. Má tá craiceann íogair agat, má fhanann tú sa dabhach ar feadh ró-fhada féadfaidh sé greannú nó triomacht a chruthú. Ar an láimh eile, má tá craiceann tirim agat, b'fhéidir nach mbainfear amach an éifeacht moisturizing atá ag teastáil má bhíonn tú ag maosú ar feadh tréimhse ró-ghearr.

3. Éist le Do Chorp

Tá corp gach duine difriúil, mar sin tá sé tábhachtach éisteacht le leideanna do chorp. Má thosaíonn tú ag mothú dizzy, ró-scíth a ligean, nó míchompordach, tá sé in am éirí as an tub. In ionad díriú ar am ar leith, tabhair aird ar an gcaoi a mbraitheann tú agus a choigeartú dá réir sin.

4. Coinnigh gearr agus milis é

Mar riail ghinearálta, is fearr do bhuama folctha a choinneáil sáithithe timpeall 20-30 nóiméad. Is leor an méid ama seo chun ligean don chumhrán agus don olaí a gcuid draíochta a oibriú gan do chraiceann a ró-mhagadh. Ina theannta sin, ní bheidh tú ró-fhada a chaitheamh sa tub agus tá an baol ann go n-éireoidh tú prúnaí míchompordach.

I gcrích

Cá fhad ba chóir duit a bheith sáithithe i buama folctha? Ar deireadh thiar, fút féin atá an cinneadh - ach moltar duit do shuan a choinneáil timpeall 20-30 nóiméad. Bí cinnte na treoracha a léamh, smaoineamh ar do chineál craiceann, agus éisteacht le do chorp chun an taithí buama folctha foirfe a chruthú. Maith thú!