Ola Riachtanach

Is sleachta tiubhaithe ó phlandaí aramatacha iad olaí riachtanacha, ag gabháil lena boladh uathúla agus a n-airíonna teiripeacha. Faightear na leachtanna so-ghalaithe seo trí mhodhanna driogtha nó fuarbhrú. Úsáidtear blátholaí ar feadh na gcéadta bliain i cumhartheiripe, agus cuireann blátholaí raon leathan buntáistí ar fáil, ó scíthe agus faoiseamh strus go cúram craicinn agus gruaige. Tá tréithe ar leith ag gach ola, mar shampla éifeachtaí maolaithe lavender nó airíonna antibacterial crann tae. Tá na leigheasanna nádúrtha seo ildánach agus is féidir iad a chur i bhfeidhm go topically, a ionanálú, nó a úsáid i diffusers, rud a fhágann gur cuid riachtanach de ghnáthaimh folláine iomlánaíoch iad.